imorse på tv4 nyheterna som berätta dom om samarbetet mellan tv4 o UNICEF just nu, David Hernelius lr vad han heter e nån unicef ambasadör lr liknande.. dom berätta ifall om denna direkta gåvo shop! jag tkr verkligen att folk ska ta o skänka nåt! sov gott i jul! Om jag som e fattig student kan hjälpa till så kan du!!!

http://unicef.se/gavoshop




Jag ska skänka vätskeersättning, stelkrampssprutor o kanske myggnät, får se!

SKÄNK MER EN 1 TANKE!!!!

Puss&Kram

Idag skulle min farmor fyllt 70 år
Grattis till dig min fina ängel saknaden är stor från många
du har en särskild plats i våra hjärtan <3

Jag har precis läst klart - Elsas mode o jag älska den! riktigt bra.. fattar inte varför jag inte läser oftare! Va på ica tidigare idag o köpte den andra boken Elsas värld så ska nog sjunka in i den redan ikväll/inatt!



Puss&Kram

http://www.aftonbladet.se/nyheter/article13962021.ab

Freedag! skönt.. som det ser ut nu så blir det inget jobb i helgen heller.. alltid glad för att få jobba, men kan ju va skönt me helg/ledigt oxå.. Har varit en bra vecka, det har varit fullt upp i skolan så veckan har bara sprungit förbi.. känns bra! Jag har lyckats träna varje dag en så länge, varit riktigt skönt! kul att styrketräna:) chock att jag säger det, men det e faktiskt ganska kul, känner mig som värsta tönten men blir nog bättre me tiden ;)

Nu ska jag strax börja fixa frillen o smink osv för ska hem ti Sara för idol o tacos sen ti elevhemmet på 83 årsfest om jag fatta rätt. 4 st som fyller år i helgen.. småbarn hehe ;)

Ha e superduperfredag!



Puss&Kram

Har nyss varit o tränat - BODYCOMBAT ™ är ett pass med massor av kraft och energi! Karate, boxning, Taekwondo, Tai Chi and Muay Thai. BodyCombat ingår i LesMillskonceptet med licensierade instruktörer och färdigkoreograferade gruppträningspass.
Jag har en hemsk träningsvärk efter mitt gympass igår men gick bra! NU JÄVLAR SÅ SKA JAG TRÄNA :D Har 2 (mån,tors) grymma pass på gym som min kära älskling gjort ti mig, sen blir det bodycombat varje tisdag, o torso varje ons, sedan får vi se de andra dagarna, beroende på jobb på helger osv.. men varje dag ska jag göra nånting, powerwalk, gym lr pass! Varför? för att jag vill gå ner i vikt! I höstas träna jag flitigt 4 ggr i veckan o åt lchf o gick då ner 10 kg, underbart! sen åkte jag ti NY o hem ti Norrpan o då sprack det, sen kom jag inte riktigt tibax i samma vanor på våren, utan va snabbt hemma igen för praktik o tappa det igen.. ja sen har det hållt på sådär, fram o tibax.. träningen har väl mest legat still, men lchf har jag kört.. MEN nu sist när jag va hemma så förstörde jag det, även om jag inte äter spagetti som ör jag annat så som ex alkohol, snacks, skräpmat osv.. det e så svårt, men eg inte! jag skiter helt enkelt i det, för när jag e hemma vill jag göra vad jag vill.. o så länge jag har den inställningen kan jag inte äta lchf.. om knapp 2 veckor åker jag ti Riga 1 vecka, då lär jag inte äta det, sen veckan efter Riga åker jag ti Teneriffa på all inklusive resa, vilket säger sig självt ;) sen jul, sen i feb sthlm = fest osv, sen praktiken.. så visst jag bestämmer ju själv! men har därför bestämt mig för att sluta med lchf, MEN det innebär inte att jag tänker börja laga ''vanlig'' mat igen! jag vill inte ha pasta osv.. men skönt att slippa tänka på fett intaget o äta grönsaker, morötter! så jävla skönt :D Jag e nöjd med mitt beslut! o sen tillkommer att jag SKA träna mig till min viktnedgång o tänka på mitt kaloriintag! Nu har jag tom skrivit det här så nu MÅSTE jag klara det.. HEJJAHEJJA!!!!! Jag älskar lchf missuppfatta mig inte! men jag skulle nog aldrig kunna leva endast efter det, o jag e villig att ge det en ny chans kanske ti nästa höst när jag förhoppningsvis känner att jag e på en fast punkt igen, men det SKA JU INTE behövas ;)

Nu ska jag laga käk, det blir creme fraich me paprika, champinjoner o bacon + strimlad, kokt vitkål. :) Mums! Jag har fortförande lchf produkter kvar så måste ätas upp!


Puss&Kram

BODYBALANCE ™ är en varsam blandning av yoga, tai chi och pilates som gör dig centrerad och lugn. Med hjälp av fokusering, andning och en serie av noga utvalda rörelsekombinationer tränar du styrka, balans och rörlighet till mjuk musik. Kombinationen av tekniker och rörelser ger dig ett fysiskt träningspass, samt inre balans och harmoni. BodyBalance ingår i LesMillskonceptet med licensierade instruktörer och färdigkoreograferade gruppträningspass.

Behövligt me tanke på att jag har en diskförskjutning i svanken som jag får riktiga problem me när jag har jobbat, nu va det några helger sen jag jobba men innan de när jag jobba varje helg så vakna jag me smärta varje måndag, så när man börjar sent som jag gör idag så kan man passa på att träna innan + att jag ska verkligen köra mina övn ordentligt jag fått av naprapaten både innan o efter jobbet! viktigt..

Har nyss ätit frukost, bacon o ägg, gott.. steker sällan bacon då jag dyker det e ett jädra bök för att jag vägrar göra det på mina 18 kvm så blir massa spring ut i stora köket osv, men idag tog jag mig tiden.. mätt o belåten, kollade lite på idol reprisen samtidigt o jag måste säga att Amanda F knäckte ju ändå igår, hon e himla bra. I början kände jag att hon va bra men bara gjorde allt på ett sätt o det passar sig inte hos en som ska vinna idol,, men nu tkr jag att man får höra mer av hennes klang i rösten o inte bara det rispiga, o det visar för mig att man kan göra mer en bara en sak..

På bodybalance e det 10 min avslappning i slutet, riktigt skönt, o första 5 min pratar instruktören om att att man ska släppa alla tankar o bara va men asså jag kan aldrig de, hon säger att man vänjer sig me tiden... när jag låg där o försökte släppa allt som snurrar i huvet så började det ist rinna tårar... Jag e så jävla trött på att va här, jag e så himla färdig, o ändå kan jag ''inte'' bara packa mina saker o dra.. Det e heller eg inget som e dåligt lr sämre, skolan e bra, jag får jobba, jag mår ''bra'' men jag e bara klar.. redo att gå vidare, ta nästa steg som komma skall.. Visst jag saknar Peter men det har jag gjort i 1,5 år, jag e bara KLAR!!

På måndag börjar vecka 45, då har jag design.... me en grym gästlärare från London. Vi har henne v 46+47, v48 åker jag ti Riga, v49 skola - Indesign, fredag åker jag ti Sthlm, lör ti nkpg för att fira min syster tis v 50 1 vecka ti Teneriffa. Jullov ti den 9 jan, åker ti sthlm den 3-13 feb sedan praktik 19 mars-3 maj sen tar jag examen den 17 juni.. Det e ju lixom inget kvar nästan,, så jag vill bara komma ti frid o sluta va så jävla grinig.. men det kanske kommer när man e på rätt sida på året som jag brukar säga!

Nu ska jag ge mig på trillingtången, jag har inte gjort hela håret nån gång en, o me tanke på att jag har väääldigt kort hår nu så kan nog resultatet bli vilket som ;)

Ha en bra lördag!



Puss&Kram

Jag sitter ensam hemma en fredagkväll, men jag väljer det väl lite sj... tyvärr! Jag saknar Peter o känner inte för att vara varken social lr ordningjord.. Har ist bakat pizza, o jag gilla den inte! usch! Lchf pizza, råkade ta fel recept, skulle använda ett lätt recept med vatten,fiberhusk lite grädde kryddor, ägg osv men tog ist ett me en jävla massa ost i, sen topping på de, så palla ju knappt äta nåt! + att det fastna på bakplåtspappret, hatar! ur kan man ta fel? jo jag skulle bara kolla graderna på det receptet me ost i, så glömde jag bort p bara slängde ihop allt, fatta att det va fel när jag såg att jag skulle ha i 4,8 dl ost... ''/ jaja men mätt e jag!




Jag har varit i skolan idag, gjorde pappas farsdag kort/kollage, skicka ti mamma så ska hon skriva ut sen ge det ti honom på söndag.. Söta pappa :) det va inte lätt att hitta bra kort kan jag säga hehe dom va få ;) jag kan visa den på söndag! på eftermiddagen kolla jag på redovisningarna som mina kära klasskamrater hade på engelska, tack för att jag inte stod där;) haha nae, men mina kamrater va superduperBRA, riktigt schyssta förslag.. men vad säger då vår kära gästlärare, Caroline när är du klar me ditt förslag?? EH WHAT??? inte riktigt än... hm jag har lixom bara gjord 3D lösningen.. när sjutton ska jag ha tid me detta.. Jag blev ialf på ett sätt glad över att jag ännu har chansen att ''vinna'' Jag har 1000 tankar på hur jag vill göra, o jag såg mina färgval, lösningar osv i flera av de andra tjejernas förslag, men det blir ju lite så.. vi går alla på samma punkter efter vad kunden har sagt, så aa det blir så! eg har ju jag lite förtur nu som sett de andras förslag innan jag gjort mitt mohaha ;P

mitt tomma skal



Jag målade igår min pall/sängbord, den passar inte in jättemycket nu i min lya kanske, men den blev färgsprakande o jag tar den med mig sen när flytten bär...

före


efter






Spenderar annars kvällen me att kolla på Idol, jag hejjar på Amanda P.. Hon hängde ju löst förra veckan så tänkte slänga iväg en röst ikväll.. jag vill inte se den stjärnan åka när ex Moa o Andre sitter där o borde åkt för lääänge sen.. Jag gillar ju Amanda F oxå men aa jag har min Idol :) man måste ju välja nån!

ska btw jobba lör o sönd, skiiitbra! blev inringd för morgondagen nu ikväll! Jag behöver vartenda öre me tanke på att jag inte får nåt från csn i dec ''/

Trevlig fredagkväll <3

Puss&Kram

Jag o Peter skulle vilja köpa den här lägenheten
http://objekt.fastighetsbyran.se/Templates/Pages/ObjectImages.aspx?source=hemnet&ObjektGID=OBJ1441_1158338462

vi vill vi vill VI VILLL!!!!

13 dec åker jag o Peter 1 vecka till Teneriffa.... LÄNGTAR!!!
Här ska vi bo :D




Puss&Kram

Jag grubblar ju så dant jämt, spec nu när man sitter hemma o inte har mycket bättre att göra!
frågan e: realistisk eller dum?

Tänkte ialf visa lite bilder jag ritat, till ett arbete i skolan för några veckor sedan! det är förslag på 3 olika miljöer i ett o samma hem till en ensamstående man i 53 års åldern. Han sitter i permobil och kan endast röra höger arm. han reser världen runt och berättar om sitt handikapp och lever under vinter halvåret i Thailand. Han har assistenter dygnet runt och det var därför viktigt med ett mysigt vardagsrum för dom.. sedan älskar han att laga mat och vill kunna få plats och vara med i köket.



Planritning före





Planritning efter




Sovrum









kök










vardagsrum







Glöm ej att det e fars dag på söndag!!! Jag ska knåpa ihop ett fint kort :)

Puss&Kram

Klockan är 15.00 o det e strax bäcksvart ute! usch o fy för november! förra året vid den här tiden så va de ju massa snö här uppe så då la man aldrig märke ti mörkret på samma sätt, nu e det ju typ 5 grader o grått o regnigt! Jag har ialf varit ute o rört på mig lite idag, men nu e jag trött o ska krypa ner.. kände hur febern kom så tog en ibumetin.. Jag var på rajjala köpcentrum o lämna tibax en par skinnbyxor jag köpte i lördags, det blev en reva på knät från ingenstans när vi var ute på lördag kvällen! skitkvalité.. sen var jag o hämta min trillingtång jag beställt,, prova den på nån slinga nu oxå, hihi finally som jag längtan efter nu! bästa redskap som finns, kan verkligen förvandla håret!

Min förra trillingtång gick sönder när Hanna använde den, va länge sen nu! den blev överhettad typ, hon tappa en hårslinga, tur det va i underhåret! den här e mycket bättre.. det finns 3 st grader, 160, 180, 200. så man kan lätt anpassa den. sen kan man inte bränna sig i hårbotten på samma sätt (=jämt) den här har ett skydd som ni ser i botten. riktigt bra! vet inte hur många ggr jag brännt mig i pannan på fingrarna o i hårbotten. Hoppas den håller o gör sitt jobb som den ska :)

Jag va oxå inne på Ica maxi o köpte Sofi Fahrmans första bok Elsas mode, får se vad jag tycker! tänkte att den kanske kan ge mig lite styrka o självförtroende till att kämpa för det jag vill o gör! Inspiration TACK!




Vill bara säg att jag vet att min profilbild e från typ 1800-talet,
men den bara ploppa upp från ingenstans o jag vet i sjutton hur jag ändrar!
Jag e trött o sjuk så det får va... vet du, så tell me!

Puss&Kram